中新網(wǎng)4月24日電 瑜伽是一種對(duì)身體柔韌性要求很高的運(yùn)動(dòng),一般都是年輕人在練習(xí)。然而你能想80歲的老人敏捷地完成瑜伽的各項(xiàng)動(dòng)作嗎?據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》23日?qǐng)?bào)道,在澳大利亞有一位超級(jí)瑜伽祖母,雖已經(jīng)83歲,但仍深愛(ài)著瑜伽這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
這名老人名叫貝蒂•卡爾曼,現(xiàn)居住在澳大利亞的墨爾本。盡管年過(guò)80,卡爾曼仍能輕松地做所有高難度的瑜伽動(dòng)作,包括用雙手支撐身體,并保持平衡的“孔雀式”,身體往后仰的“橋式”和頭著地的“倒立”。
事實(shí)上,卡爾曼從40年前就開(kāi)始在澳洲教授瑜伽,如今她的女兒也是一名瑜伽老師。當(dāng)被問(wèn)到什么時(shí)候停止練瑜伽時(shí),卡爾曼表示不會(huì)因?yàn)槟挲g而放棄,她說(shuō):“瑜伽能使人保持年輕,我能向你們證明現(xiàn)在我的瑜伽技巧比50年前還要熟練!
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