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名詞解釋:長拳

2010年11月13日 08:52 來源:中國新聞網 參與互動(0)  【字體:↑大 ↓小

  長拳:中國拳派之一,即傳統(tǒng)北派武術中一部分拳術。一般將查拳、花拳、炮捶、紅拳等均列入長拳。中國古代也有專稱長拳的拳種�,F(xiàn)在的長拳是近三十多年來發(fā)展起來的拳種,它是在查、華、炮、洪、彈腿、少林等拳種的基礎上,根據其風格特點,綜合整理創(chuàng)編而成。

  該拳的特點是在出手或出腿時以放長擊遠為主,其動作撐長舒展、筋順骨直,有時在出拳時還配合擰腰順肩來加長擊打點,以發(fā)揮“長一寸強一寸”的優(yōu)勢。套路動作數(shù)量和趟數(shù)一般較多,長拳中也間或使用短拳,但整套動作是以長擊動作為主。長拳的基本技法規(guī)律包括:頂頭豎脊,舒肢緊指(趾);形合力順,動迅靜定;以眼傳神,以氣助勢; 陰陽相依,相輔相襯。另外,古時太極拳的別稱。

  長拳的手法,須“拳如流星”,要迅疾、敏捷、有力。這不僅是在拳、臂揮舞時要如此,而且在掌、腕的細微動作里也要如此。上肢運動要達到“拳如流星”這種要求,就必須松肩活肘,使肩、肘、腕等關節(jié)在運動時力求松活順暢,以迅疾不及掩耳之勢,先聲奪人。

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【編輯:張哉麟】
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直隸巴人的原貼:
我國實施高溫補貼政策已有年頭了,但是多地標準已數(shù)年未漲,高溫津貼落實遭遇尷尬。
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