中新網(wǎng)北京3月31日電 “2012年進入國家隊，到現(xiàn)在13年過去，我也成了一名老將。洛杉磯奧運周期開始，我有了新的目標，那就是珍惜每一場比賽，做到守住、穩(wěn)住、扛住，希望與你們共勉?！泵鎸ρ矍暗男∨笥褌?，國乒世界冠軍梁靖崑送上了六字寄語。

　　這“守住、穩(wěn)住、扛住”是指守住健康、穩(wěn)住目標、扛住壓力。當日，“中華體育精神大講堂”校園宣講活動、“冠軍體育課”運動員進校園活動走進北京光明小學。中國乒乓球選手梁靖崑、陳熠化身“特派體育老師”，與孩子們?nèi)の痘樱窒沓砷L故事。

　　梁靖崑以幽默自述開場，回顧了自己幼時因體弱被父母送到球桌前，從“小胖墩”一路成長為國家隊運動員的故事。他借2021年休斯敦世乒賽上，自己頂住現(xiàn)場不利因素壓力鏖戰(zhàn)七局獲勝的拼搏歷程，闡明“用實力捍衛(wèi)尊嚴”是運動員的使命。

　　面向洛杉磯奧運會，梁靖崑給自己提出了“守住健康、穩(wěn)住目標、扛住壓力”的要求。他認為，健康是人生最寶貴的“金牌”，在此基礎上每天進步一點點，夢想終有實現(xiàn)的一天。

　　“遇到困難時，別急著放棄。我經(jīng)常告訴自己，再堅持一球，說不定就能贏。記住，每一次失敗都是一次成長的機會，每一次努力都會讓自己離夢想更近一步?！绷壕笉嬋缡菍ν瑢W們說。他身上自帶的“逆轉(zhuǎn)”屬性，或許正來源于此。

　　在國際大賽中，梁靖崑屢次上演翻盤好戲，有球迷因此稱他為“逆轉(zhuǎn)王”。對于這一稱呼，梁靖崑回應道：“其實跟自己的打法有關(guān)系，不是說特意想打成這樣，誰都想3比0贏。但如果說在落后的情況下還能逆轉(zhuǎn)，這說明自己有這方面的毅力，包括堅持(品質(zhì))?！?/p>

　　陳熠則向孩子們傳授了“目標拆解法”——將類似“奪得世界冠軍”的大目標分解為“進入國家青年隊”“拿下分站賽冠軍”等階段性任務，并建議大家通過“每日計劃表”提高效率、積累成就感。

　　在“冠軍體育課”環(huán)節(jié)，梁靖崑與陳熠拿起球拍，示范專業(yè)訓練技巧。梁靖崑帶領(lǐng)學生用國家隊中常用的動作進行熱身，陳熠細致糾正學生揮拍姿勢。

　　在場同學還獲得了與兩位國乒選手“過招”的機會。陳熠鼓勵大家積極參與體育鍛煉，“只要養(yǎng)成一種運動的習慣，就會對身心健康有很大幫助?！?/p>

　　“中華體育精神大講堂”校園宣講活動、“冠軍體育課”運動員進校園活動由國家體育總局宣傳司主辦，中國乒乓球協(xié)會、中國體育報業(yè)總社有限公司承辦，旨在傳遞中華體育精神，以世界冠軍的力量激發(fā)青少年對運動的熱愛。(完)